责任网_责任天下网_中国责任网.cn

热门关键词: 责任大使  中国责任  责任唐渊

责任联盟

更多
校园文化旗下栏目:

高考倒计时,幸福四中帮助考生开启强大心理助攻

来源:威海四中      作者:任责     人气:     发布时间:2019-11-09
摘要:2019年高考日益临近,如何帮助考生以最佳的身心状态备考是幸福四中最为牵挂的事情。作为离考生最近也是考生最信任的人,教师和家长在临考阶段需要协同配合,共同营造积极良好的迎考心理氛围。 学生心理疏导 5月21日晚,高长春校长为学生带来一场主题为做自己
       2019年高考日益临近,如何帮助考生以最佳的身心状态备考是幸福四中最为牵挂的事情。作为离考生最近也是考生最信任的人,教师和家长在临考阶段需要协同配合,共同营造积极良好的迎考心理氛围。
 
学生心理疏导
      5月21日晚,高长春校长为学生带来一场主题为“做自己的心理支持者”的心理讲座。
      高校长主要从以下方面与学生深入交流,帮助学生“减压”:
      要理解,理性看待模拟考试成绩,要明确每一次考试的意义是什么,要善于从检测性考试中找问题、找优势、增信心、提动力。
      要调整,要适度调整考试动机,正确认识自己并给自己一个合理的定位,适度降低高考的心理要求。
      要淡化,将对高考结果的关注转变成对努力提升自我的过程聚焦,形成合理期待,集中注意力做好我们自己能做的,将自己的实力充分发挥出来。
      要接纳,认识到适度的焦虑和烦躁是正常的,要集中注意力,提高复习效率,克服低效感引发的焦虑情绪。
      要相信,打通人际关系管道,通过体谅父母、信任老师、善待同学、坚信自己、相信监考老师等,凝聚一切力量,为自己赢得良好的心理环境,更重要的是要相信自己,相信未来是属于正在奋斗的自己。
      高校长还送给同学们一句幸福高考赠言:考规千万条,诚信守规显美德;作弊一念间,失信违规误终身,警醒同学们要对自己负责,诚信考试,为自己的高中三年交上一份满意答卷。
      此外,高校长还从近期学校的安排、考前注意事项及准备工作、考试中的答卷技巧、做好科学饮食与休息、如何处理好感情问题等方面为学生解答心中的困惑,最大限度地帮助考生克服对考试的恐惧,以平和的心态迎接高考。
      本次讲座是一场理论+实操的干货满满、生动有趣的讲座,高校长以幽默风趣的语言与学生亲切互动,现场气氛活跃,不时发出会心的笑声和热烈的掌声。讲座后,同学们纷纷表示,本次讲座受益匪浅,学习到了有效的放松技巧,更激起了自己面对高考的极大热情和信心,而认真聆听并积极互动的过程本身就是一种减压和放松。


 
教师心理疏导
      面临高考,不仅需要学生们调整心态,老师也要有个好心态,学会舒缓压力,这样才可能更好的带领学生打赢高考战役。幸福四中高度关注高三教师的身心健康,把调节教师的心理状态作为高考备考的关键一环。5月21日上午,高长春校长与高三教师亲切座谈,为他们加油鼓劲。
      高校长充分肯定了全体高三教师呕心沥血、辛勤付出,并与教师深入交流,为缓解教师的心理压力提出切实可行的建议。他鼓励老师们要最后苦战16天,把所有的智慧、经验通过科学的组织和辅导传授给学生,创造高考新的辉煌。
      高校长还与老师们一起“集体备课”,共同学习如何指导考生调整心态。他希望老师能够根据讲座内容,结合自身体验和掌握的学情及时调整、补充,针对考生不同的心理问题,为考生提供更切实有效的帮助,在巩固知识能力的同时强化非智力因素训练。
 
家长考前心理指导
      5月初,学校举行了2016级家长大讲堂,高校长从“保障有力”和“科学谋划”两个方面为家长解读学生备考情况。高校长指出高考如战场,战争来临我们战与不战?并进一步引导家长思考该以何种心态和行动来应战?为出色地打赢高考这场战争,学校从抓好学法指导、抓好精致管理等方面入手,事无巨细,统筹安排,让家长免除后顾之忧。高校长还公开了高三级部五一后的复习和备考的具体安排,让家长全面了解学校的复习计划和战略战术,并建议家长端正心态,适度关心,多倾听鼓励,少批评教育,提供合适的后勤保障。
      此次大讲堂让家长们清楚了解学生在校备考情况,平复家长的焦虑情绪,同时让家校达成一致共识,形成最大合力,助力学生以饱满的热情迎接高考。
 
高考温馨提示
      学校还针对备考阶段性特点,发给家长高考前温馨提示,指导家长如何为学生创造轻松、愉快的备考环境,让孩子以良好的精神状态迎接高考。
      威海四中一贯坚持做有生命温度的教育,关注学生身心健康及长远发展,决不以牺牲学生的身心健康为代价去换取高分和升学率。高长春校长更是我校幸福教育理念的领路人和践行者,以爱心浇灌、以耐心培育,切实为学生的幸福人生奠基。通过家校配合、心理护航,相信高三考生会以更饱满的热情,更积极的心态迎战2019高考。
责任编辑:任责
关于我们   |   联系我们   |   本站投稿   |   广告申请   |   链接申请   |   不良反馈
Copyright@2006-2018 中国责任网 WWW.ZEREN.ORG.CN All rights reserved. 责任天下文化院主办 中国责任研究院指导
电话:13357182003(网站运营合作热线)    邮箱:1059030785@qq.com
京ICP备19003720号

京公网安备11010502031701

  

责任天下文化院主办 中国责任研究院指导